こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
本日7月27日はスイカの日です。
スイカ愛好家たちによって、たくさんの人たちにスイカを食べてほしいという想いから制定されたそうです。
スイカの縞模様を綱に見立て「夏の綱（ 7 なつの 2 つ 7 な ）」の語呂合わせだそうです。
スイカの含水率は90%以上で水分補給に最適です。
スイカは疲労回復や、むくみの解消、熱を冷ますなどの効果があり暑い夏にぴったりの果物です。
シャリっとした食感と爽やかな甘さが美味しいですよね。
暑すぎる近年の夏、スイカを食べて涼んでみてはいかがでしょうか。
こんにちは！
株式会社ゆうテックです。
日々暑い日が続きますね。
暑い日といえばレモネード！(私の場合です)
レモンに含まれるビタミンCやクエン酸、ミネラルは
熱中症対策に効果的だといわれているので、
レモネードは暑い日にぴったりなのです！
去年の今ごろにご紹介させていただいたのは
サントリーさんの「伊右衛門 京都レモネード」
もちろんこちらもおススメなのは変わらずですが
ただいま期間限定発売中の
アサヒ飲料さんの「カルピスと特製レモネード」
こちらもおススメなのです！
カルピスの甘さとレモンの甘酸っぱさがうまくマッチしており
ゴクゴク飲めちゃいます！
まぁしかし、
冷たい飲料の一気飲みには注意です・・・
胃腸の冷えや消化不良などを引き起こす原因になりますので・・・
・コップ1杯の量を時間をかけて少しずつ
・冷蔵庫から出した直後を避け、少し常温に戻してから
・常温の水や麦茶も合わせて飲む
など調整して飲むのがポイントです。
この前調子にのって一気に飲んだらおなかを壊しました。
（家で飲んでてよかった～(;’∀’) ）
おなかを壊しやすいのでいつもなにかと気をつけてるのですが
おいしかったもんで・・・( ´∀｀ )(笑)
みなさんもお好みの飲料とともに
健康で楽しい夏を過ごして下さいね！
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こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
暑い日が多くなってきましたね。
熱中症で搬送されたニュースも耳にするようになってきました。
日差しが強かったり気温・湿度が高い、また風通しが悪い場所などは熱中症の要注意です。
他にも、睡眠不足や疲労がたまっていることも熱中症になる要因となります。
これからが夏本番！
水分補給をしっかりして、体調管理に努めましょう。
こんにちは！
株式会社 ゆうテックです。
７月１０日は納豆の日
な（7）っとう（10）という語呂合わせからきております。
関西納豆工業協同組合様が
関西での納豆の消費拡大を目的に、1981年（昭和56年）に制定されました！
納豆はスーパーフードともいわれるほど栄養価が高い食品です。
五大栄養素の
炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルが
バランスよく含まれております。
ここ数カ月は、めかぶにハマってしまい
納豆とは距離を置かせてもらっていたのですが・・・。
最近めかぶがちょっと値上がりしてるのに気づきまして・・・。
納豆の購入を再開させました・・・（笑）( ´∀｀ )
今は、
平日は納豆！休日はめかぶ！の感覚で調整させてもらってます！！
ちなみに
納豆を食べる際は、
「食べる20分前に冷蔵庫から出し常温に戻す」のがポイントだそうですよ。
そして、朝に食べるとエネルギー補給や腸活に効果があり、
夜に食べると血液サラサラ効果がある。とも言われております。
・・・まぁまぁまぁ、アレコレ意識しすぎても疲れますから
とにかく楽しくおいしく食べることです。
いつまでも笑顔と健康でお願いいたします！
食品製造部門では、納豆巻きも取り扱っております！!(^^)!
くわしくは・・・👇
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こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
もうすぐ7月ですね。
夏の楽しみの一つに、縁日や花火大会があります。
今週末も長浜では大通寺夏中法要縁日があります。
20代の頃と比べると、こういったイベントに行くことも減ってしまい、ここ数年は「行けたらでいいや」くらいの気持ちです。
そんな気持ちでいると、行ける状況であっても「暑いし人多いから嫌だな」とか「露店高いしな」とか行かない理由を探してしまいがちです。
縁日や花火大会は好きなので、今年も無理をしない程度に楽しみに行きたいと思います。
私はこういう場所に行くときのは必ずゴミ袋とウエットティッシュを持っていきます。
飲食すれば必ずゴミが出ますが、近くにゴミ箱があるとは限りません。
そもそもゴミを持ち歩くのが嫌という方もいるでしょうが、マナーを守って楽しみたいものですね。
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
台風が近づいていますね。
明日２７日の 昼過ぎ～夕方 にかけて最も接近する見込みだそうです。
台風の接近や大雨に備えて
飛ばされやすいものの確認、
浸水対策、ハザードマップの確認、停電・断水への備えなど
準備や対策を整えておきましょう。
「自分は大丈夫」という思い込み が一番危険です。
いつもいろんな事態を想定しておくのが自分の身を守ることにつながります。
台風が過ぎたあとは、家の周りなどをチェックして
被害がなかったかを確認しておくのも大事です。
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こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
梅雨に入りましたね。
雨でジメジメするし、気圧の変化で体はだるいし、洗濯物は乾かないし個人的にはどうしても好きになれない時期です。
朝起きたら部屋の窓を開けて風を通したいのに、それもできない。
なんだか心まで沈みがちです。
自律神経の乱れが原因のことも多いようですが、無理はせず乗り越えたいものです。
梅雨の時期の心の重さを軽くするのにおススメとされているのが、
・曇っていたとしても朝カーテンを開けて光を取り入れる
・軽い運動をして体を動かす
・ゆっくりと湯船に浸かって体を温める
・規則正しい生活を心がける
などがあります。
梅雨の時期でなくても健康に過ごすためによく言われていることばかりですが…笑
早く梅雨が終わってほしいと願う一方で、梅雨が終われば夏が来ると思うとぞっとします。
近年の夏は暑すぎて耐えられないですからね。
でもまずは一日一日を、そして今週を頑張って乗り越えましょう。
