花粉

こんにちは。

株式会社ゆうテックです。

 

今年もスギ花粉の時期がやってきました。

少し前から花粉症かなと思う軽い症状はありましたが、先週末から急に目のかゆみやくしゃみ、鼻水がひどくなりました。

 

この時期は花粉との接触をできる限り避け、病院で薬を使っていますがそれでも毎年辛いです。

日常生活に多大な影響を及ぼしますよね。

同じ花粉症の方、この時期はお辛いと思いますが、できる対策をして乗り越えましょう。

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寒暖差疲労

こんにちは。

株式会社ゆうテックです。

 

少し暖かくなったと思えば、また急に寒くなったり今年も寒暖差が激しいです。

今日はそんなに寒くないですが、2月下旬に真冬の寒さに戻るところもあるそうです。

 

気温の差が激しいと自律神経が乱れ、体調を崩してしまうこともあります。

これは寒暖差疲労と言うそうです。

寒暖差疲労には耳鳴り、めまい、頭痛、肩こり、不眠、食欲不振、イライラなどの症状が出ます。

 

激しい寒暖差が続くことで自律神経のバランスが乱れ、通常よりもストレスが多くなり疲労がたまってしまいます。

寒暖差疲労にならないためには、生活を整え体力をつけることが大切です。

そのためにはバランスの良い食生活、質の良い睡眠、適度な運動を心がけると良いそうですよ。

ストレス発散も大切です。

体調を崩さないように気を付けたいですね。

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2月9日

こんにちは!

株式会社ゆうテックです。

 

2月9日は大福の日でもあります。

和菓子文化の発展と販売促進のために

総合食品商社 株式会社日本アクセス様により2017年に制定されました!

 

大福といえば

私は毎日お弁当にデザート枠として

某業務スーパーで購入している「冷凍プチ大福」を詰めています!

丁度よい甘さとサイズでめちゃくちゃお気に入りの商品です。

 

よもぎ大福も好きなので

いつか「冷凍プチよもぎ大福」も開発して欲しいところです・・・!

 

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インフルエンザ

こんにちは。

株式会社ゆうテックです。

 

いまだに流行っているインフルエンザ。

いつになれば落ち着くのでしょうか。

 

去年は早い時期からインフルエンザが流行っていたので、ワクチン接種を早く済ませた方のワクチンの効果が落ちてきてこの時期に感染する方もいるそうです。

大切な予定を控えている方は2回目の予防接種を考えてもいいそうですよ。

 

私も社会人1年目の4月と9月にインフルエンザになったことがありますが、まさか1年に2回もかかるとは思わないですよね。

手洗いうがいをしっかりする、適度な湿度を保つ、外出時はマスクをつけるなどできることをして、感染対策に努めたいものです。

 

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節分の日

こんにちは!

株式会社ゆうテックです!

 

明日2月3日(土)は節分の日

恵方巻きを食べる予定の方も多いのではないでしょうか。

2024年の恵方は「東北東やや東」となります!

 

太い巻き寿司を丸かぶりする風習は大阪が発祥だとか。

巻き寿司を食べて「福を巻き込む」ということだそうです。

今年も願いを込めて無言で頬張りましょう。

 

恵方巻も良いですが、恵方ロールもおすすめですよ!

 

 

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コラーゲンの日

こんにちは!

株式会社ゆうテックです。

 

1月26日はコラーゲンの日

 

1960年1月26日
日本皮革株式会社(現:株式会社ニッピ)の研究員
西原富雄氏がコラーゲンの可溶化に成功し、特許を出願したことに由来しているそうです。

 

みなさんコラーゲンを摂取していますか?

 

コラーゲンは肌に弾力とハリを与えてくれます。
さらに骨や関節などにも良い効果があるんですよね。

 

冬は鍋からコラーゲンを摂取するのはいかがでしょう。
もつ鍋、アンコウ鍋、手羽先などを使った鶏鍋など・・・

考えていたらおなかがすいてきました・・・。

週末はいざコラーゲン鍋!

 

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雪予報

こんにちは。

株式会社ゆうテックです。

 

滋賀県北部では今日の夕方から雪予報です。

どれくらい雪が降るのか不安です。

 

今年は雪が少ないため油断しがちですが、路面の凍結には十分に気を付けたいですね。

時間に余裕を持って、安全運転を心がけましょう。

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