こんにちは、ゆうテックです。

サンドウィッチはパンに具を挟んで出来上がります。

ゆで卵を潰して挟む定番のたまごサンドから卵焼きにして挟むサンドもあります。

ハムやツナを入れるお手軽なものもあります。

変わり種としてサバの水煮缶を使ったバインミー風、カレー粉風味のタンドリーチキンサンド、アジフライやアボカドポテサラなど種類もたくさん作れます。

片手で手軽に食べられ、具材の組み合わせによってちゃんとした食事にも軽食にもなる楽しい食べ物でした。

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