こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
眠れなかったり気分の落ち込みなど自律神経系の症状に効果があると近年、人気を集めているアロマセラピー。
よく耳にするものの、効果があるのかよくわからず手を出しにくいです。
でも、薬を使わずいい香りでつらい症状が少しでも改善できるなら、試してみたいですよね。
リラックス効果だけでなく美容効果や不眠の解消、冷え性やむくみ、花粉症に効くものもあるようで香りの種類で効能が違います。
身体の不調に対して医学的効果を目的とした「メディカルアロマセラピー」というものもあるくらいアロマセラピーは効果を発揮しているようです。
つい先日友人に安眠のアロマをもらいました。
まだ使い始めたばかりですが、いい効果が出てくれると嬉しいです。
