こんにちは！
株式会社ゆうテックです！
毎年これくらいの時期になると、たけのこが取れます。
小学生の頃は父と一緒にたけのこ取りに行き、ちょこっと顔を出しているたけのこを見つけるのが楽しかったことを覚えています。
たけのこには美容効果や疲労回復、脳を活性化してやる気や集中力を高めてくれる効果があります。
また、便秘の改善やダイエットにも効果があるようです。
ただ、食べすぎるとお肌にシミなどができやすくなるため、摂取量には気を付けなければなりません。
たけのこだけでは1日に必要な野菜が取れないため、他の野菜とバランスよく食べると良いそうです。
