こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
先日、近所の方から冬瓜をいただきました。
冬瓜は漢字で表すと冬の瓜を書きますが、実は夏が旬の食べ物のようです。
なぜ冬という漢字が使われているのかというと、貯蔵性が高く熟すと皮が厚くなり、冬でも出回っている食材だからです。
冬瓜にはビタミンC やカリウム、カルシウムなどの栄養素が含まれています。
食べすぎは体を冷やす原因になるのでよくありませんが、ダイエットにも効果があるとか。
煮物やスープにして食べると美味しいですよ。
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
先日、近所の方から冬瓜をいただきました。
冬瓜は漢字で表すと冬の瓜を書きますが、実は夏が旬の食べ物のようです。
なぜ冬という漢字が使われているのかというと、貯蔵性が高く熟すと皮が厚くなり、冬でも出回っている食材だからです。
冬瓜にはビタミンC やカリウム、カルシウムなどの栄養素が含まれています。
食べすぎは体を冷やす原因になるのでよくありませんが、ダイエットにも効果があるとか。
煮物やスープにして食べると美味しいですよ。
