こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
先週末にふと「スイカが食べたいな～」と呟いたら、家族がスイカを買ってきてくれました。
その気持ちがすごく嬉しかったです。
この季節、暑さであまり食欲がなかったり温かい食べ物を食べたくないなど色々あります。
そんな中でも冷やしたスイカならパクパク食べれてしまうなんてことも。
スイカは90％以上が水分で、水分補給に役立ちます。
栄養価が高いため熱中症予防にはぴったりだそうですよ！
また、アミノ酸の一種であるシトルリンが多く含まれ、利尿作用により老廃物の排出を促したり、高血圧や動脈硬化の予防効果なども期待されます。
手足のむくみ改善や美白効果、シミ予防など嬉しい効果がたくさんあるようです。
決して安いとは言えないスイカなので、なかなか自分で買うことはできませんが、毎年、頂いたり買ってきてくれたりで何だかんだ食べれていて嬉しいです。
