こんにちは！
株式会社ゆうテックです。
明日11月25日は 笑顔の日
健康食品を取り扱う株式会社えがおが制定しました。
◎笑顔でいることで健康になる
◎健康だからこそ笑顔になれる
との思いからより多くの人に健康で笑顔にという意識を持ってもらい、日本を健康にするのが目的だそうですよ！
笑顔にはストレス解消
免疫力の向上など様々な効果があります。
常に笑顔を忘れず健康な日々を送りたいものです。
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伊吹山初冠雪
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
急に寒くなったと思ったら、昨日は伊吹山で初冠雪が観測されました。
平年より7日早く、昨年より19日も早いそうです。
今年はニュースなどでも暖冬になると聞きますが、どうなんでしょうね。
暖冬だからと言って雪が降らないわけではなく、一時的に寒気が流れ込みドカッと大雪になるそうです。
ここ数年もそんな感じだったような…考えただけでぞっとします。
伊吹山の初冠雪と聞くといよいよ冬だなと感じます。
急に寒くなったので、暖かくして体調に気を付けてください。
換気の日
こんにちは！
株式会社ゆうテックです。
11月9日はいい空気の日＝換気の日です！
室内では一日あたり10ℓ以上の水蒸気が毎日発生するとのこと！
これを放っておくと、結露となり
家族の健康、住まいの状態にも影響を与えかねません。
冬の換気はつらいものですが
こまめな換気を怠らないようにしましょう。
機械で換気する「機械換気」も便利ですが
それだけでは充分ではないのです。
自然の風を生かした「自然換気」も同時に行いましょう！
エアコンをつけていても大丈夫です。
1時間に5～10分の換気を2回
エアコンから離れた窓を開け、
新鮮な空気を取り入れてください。
こうすることでエアコンに負荷をかけずに
空気の入れ替えをすることができますよ。
イチジク
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
家に白イチジクの木があり、収穫時期を迎えています。
めちゃくちゃ甘くて大好きな果物の一つです。
我が家では生のまま皮をむいて食べますが、白イチジクはドライフルーツとして売られていることが多いそうです。
ドライフルーツにしたときに黒イチジクよりも白イチジクの方が実が柔らかく食べやすいからです。
イチジクには便秘解消や骨粗鬆症予防などの効能がありますが、ドライフルーツにするとさらに栄養価がアップします。
でも食べ過ぎるとお腹を壊すこともあるので注意が必要です。
イチジク自体はスーパーなどに売っているもののメジャーな果物とは言えないので食べたことがない方も多いかもしれませんね。
黒イチジクも白イチジクも甘くて美味しいので、おすすめです。
寒さ対策
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
だんだんと寒くなってきましたね。
朝晩は特に冷えるようになってきたので、昨日こたつを出しました。
冷え性の私には必須アイテムです。
こたつに入るとすぐに寝てしまうのが欠点ですが、こたつって幸せなんですよね。
他にも寝るとき用のレッグウォーマーを買ったり、ヒートテックの服を出してきたりと寒さ対策に励んでおります。
会社では足元のヒーターで冷えを凌ぎ、寒い日は午前中だけ暖房をつけたりしています。
床暖房もめちゃくちゃいいですよね。
暖房器具や防寒グッズの有難さを感じるこの頃です。
空模様
こんにちは！
株式会社ゆうテックです。
今日も良い天気！と思っていたら
午後から曇り空になってしまいました・・・。
天気予報を見ると
雨の気配もあるとのこと。
会社を出る頃には雨が降っていそうです・・・。
お帰りの際には十分にお気をつけください！
安全運転でよろしくお願いいたします。
今週もお疲れさまでした。
秋桜
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
毎日通勤の際に通るコスモス畑に、今年もコスモスが綺麗に咲いています。
色合いがとても可愛らしいですよね。
今では「秋桜」と書いて「コスモス」と読むのも一般的となっていますが、原産地はメキシコで外来種だそうです。
今もなお品種改良が進んでおり、毎年のように新しい品種・色のコスモスが誕生しているそうです。
見渡す限りのコスモス畑とか絶対に綺麗ですよね。
一度行ってみたいです。
秋
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
秋になるとやたらと外出したくなるのは私だけでしょうか。
お弁当を持ってピックニックしたり、紅葉やコスモス畑などを見に行くのもいいですね。
気候がちょうどいい秋だからこそ、楽しみたいものがたくさんあります。
私は四季の中でも秋が一番好きです。
春は花粉症、夏は暑い、冬は寒いからです(笑)
その季節だからこそ楽しめるものもたくさんありますが、快適に過ごせる時期が一番ですね。
近年だんだん秋が短くなってきているように感じますが、秋を満喫したいものです。
ベトナムのお菓子
こんにちは！
株式会社ゆうテックです。
先日、ベトナムのお菓子を頂きました！
これはベトナムでは定番のお菓子とのことで
名前はBanh Dau Xanh（バイン ダウ サイン）。
緑豆菓子という意味だそうです。
緑豆という豆を粉状にし、
砂糖などを足して作るお菓子。
柔らかいため
強く持ってしまうとすぐに崩れてしまいます・・・。
そのためかなりのホロホロ食感です。
味は、
口に入れた瞬間は、不思議な味(薬のような味?)がするのですが
だんだんと甘い味(ほぼきなこ)に変化していき
結果的には美味しく頂くことができました！
お茶とも合うお菓子ですので
機会があれば食べてみてはいかがでしょうか！
秋刀魚
こんにちは。
株式会社ゆうテックです。
秋を感じる食材はいろいろありますが、秋の魚といえば一番に出てくるのはサンマじゃないでしょうか。
さんまは、新鮮であればあるほど黄色くとがっていますが
水揚げから日が経つと、このくちばしが茶色くなってきてしまうそうです。
せっかく食べるなら新鮮な秋刀魚をゲットしたいですよね。
秋のサンマは日本ならではの楽しみのひとつですよね。
近年の漁獲高の減少は少し気になるところですが、脂ののった生のサンマが楽しめる旬の時期はごくわずか。
漁獲高が回復することを祈りつつ、美味しそうな生サンマを見かけたら逃さずゲットしましょう！